Vodní svět Sareza Ostrava (Čapkárna)

Vnitřní areál

• Plavecký bazén - 25 x 12 m
• Skokanské prkno
• 6 plaveckých drah
• Část pro plavce - hloubka 375 cm
• Část pro neplavce - hloubka 115 - 165 cm
• Tobogán - 100 m - Doplněn o světelné efekty
• Vodní jeskyně
• Prostor se vzduchovými lehátky
• Hydromasážní prostor pro 6 osob - vodní lůžko s masážním proudem vody
• Prostor se vzduchovými gejzíry
• Dětské brouzdaliště - hloubka 30 cm
• Skluzavka
• Vodní hříbek

Venkovní areál

• Plavecký bazén - 25 m, hloubka 145 - 180 cm2 Plavecké dráhy
• Relaxační bazén - hloubka 110 - 135 cm
• Masážní trysky
• Vzduchová masážní lůžka
• Chrliče vody
• Vodopád se skaliskem
• Dnový blower
• Vodní houpačka
• Trojitá skluzavka
• Lezecká stěna
• Šplhací síť
• Dětské brouzdaliště
• Skluzavka s chrličem
• Sprchy ve tvaru muchomůrky
• Dva nerezové chrliče
• Nosorožec tryskající vodu
• Tobogán - 100 m
• Skluzavka - 25 m

Sauna

• Finská sauna je nejznámějším typem sauny s výraznými ozdravnými účinky na lidské tělo i psychiku. Intenzivním pocením se z těla odstraní jedovaté látky. Silné prohřátí posiluje funkce krevního oběhu i termoregulaci organismu a odstraňuje potíže jako např. syndrom studených nohou.
• Hlavní výhody:
• Vyplavení toxinů z těla
• Prokrvení orgánů, končetin i kůže
• Posílení imunitního systému
• Prevence alergií
• Zbavení stresu, depresí či migrén
• Parní sauna se liší od finské sauny především v nižší teplotě a vyšší vlhkosti vzduchu. Vlhkost vzduchu se v parní sauně vyšplhá až na 100%, zatímco teplota zůstává na 40 – 45 °C. Namísto tradičních saunových kamen je zde jako zdroj tepla použit vyvíječ páry.
  3 parní kabinky nabízejí:
• Klasickou páru
• Aroma páru
• Solnou páru
• Parní lázně - podobně jako finská sauna, uvolňuje svaly, stimuluje krevní oběh a poskytuje úlevu pro mnoho druhů bolesti. Dýchání v parní sauně pozitivně působí na ucpané dýchací cesty rýmou. Pobyt v parní sauně zmírňuje stres a uvolňuje mysl, což může pomoci při problémech se spaním. Parní sauna má prokazatelné účinky na lidský organismus. Mimo účinků na fyzické zdraví také pomáhá odbourávat stres a navozuje pocit vnitřního uvolnění. Využívání parní sauny čistí a omlazuje pleť, zmírňuje celulitidu a snižuje nadváhu.Výhodou parní sauny je její nižší zátěž organismu, proto si ji mohou dovolit (po konzultaci s lékařem) i lidé, mající zdravotní problémy, kvůli kterým nemohou jít do klasické sauny.
• Infrasauna - funguje na principu prohřívání lidského těla infrazářením, které je v neviditelné části spektra. Teplota vzduchu je zpravidla do 60°C a umožňuje terapii i lidem, kteří nemohou ze zdravotních důvodů využívat klasickou saunu. Při saunování je důležitý pitný režim, dostatek tekutin ovlivňuje intenzitu pocení. Délka pobytu v infrasauně je individuální a pohybuje se v rozpětí 20 až 45 minut. Začínejte kratšími intervaly, které můžete postupně prodlužovat. Infrasauna podporuje krevní oběh, posiluje kardiovaskulární systém, zmírňuje bolesti svalů, kloubů, odstraňuje jedy z těla, pozitivně působí na kvalitu pokožky, posiluje imunitní systém a celkově snižuje únavu těla a kladně působí proti stresům.

Součástí sauny je ochlazovací bazének v luxusním provedení. Prudce vás zchladí a tak stáhne kapiláry rozšířené pobytem v ohřívárně a pomáhá tak vyloučit z těla toxiny a odpadní látky. Zároveň dochází i k prokrvení a masáži vnitřních orgánů. Ochlazovací vědro je jeden z nejklasičtějších způsobů ochlazení a je klienty stále vyžadován. Postavit se pod káď s ledovou vodou a rychlým pohybem ji na sebe převrhnout někdy vyžaduje odvahu, ale účinek je blahodárný.

Wellness centrum

• Kneippův chodník  - je jedna z vodoléčebných a relaxačních procedur, které využívají střídání teplé a studené vody. Kneippův chodník je tvořen bazénky se studenou a teplou vodou. Teplá voda má okolo 40 °C studená okolo 12 °C. Pozvolna procházíte jednotlivými bazénky, které jsou navíc vyložené malými oblázky. Díky tomu dochází k masírování chodidel zespoda a vlivem střídání teplé a studené vody k prokrvení nohou. V teplé vodě se doporučuje přešlapovat jednu minutu, ve studené zhruba 5 vteřin. Tento cyklus je dobré několikrát opakovat. Poslední musí být pohyb ve studené vodě a pak následuje otření nohou dosucha. Tato příjemná procedura vede ke zlepšení prokrvení nohou, zlepšení celkového metabolismu a krevního oběhu. Následkem toho se také cévy nohou stávají pružnější a pružnější je i achilovka. Tato procedura nemá žádná zdravotní omezení a mohou si ji dopřát všichni bez rozdílu věku.
• Sluneční louka - je relaxační solárium. To znamená, že se opalujete pozvolněji a tím pádem šetrněji než v klasických soláriích. Při návštěvě sluneční louky se nejen zdravě opálíte, ale zároveň relaxujete v příjemném prostředí. Louka je vhodná i pro osoby, které trpí pocitem stísněnosti v klasickém soláriu.
• Výhody pobytu ve sluneční louce:
• Zvyšuje prokrvení pokožky
• Přispívá k lepší funkci vegetativního nervového systému
• Posiluje krevní oběh a tvorbu krve
• Napománá rychlejšímu odbourávání škodlivých látek v organismu
• Zlepšuje celkovou obranyschopnost organismu
• Uvolňuje svalstvo
• Napomáhá tvorbě vitaminu D
• Pomalé opalování
• Vyhřívaná lehátka - Vyhřívaná lehátka vám poskytnou dokonalou relaxaci. Pohodlně se usadíte a užijete si útulnou a klidnou atmosféru spolu s tlumeným osvětlením a relaxační hudbou. Účinky sálavého tepla jsou blahodárné. Teplo, které vyzařuje z lavic, je ideální pro přípravu na další procedury i na závěrečný odpočinek v našem wellness centru. Navíc jsou tato vyhřívaná lehátka vhodná pro klienty, kterým nevyhovují vysoké teploty. Díky příznivému vlivu na imunitní systém a minimální zátěži krevního oběhu jsou tato lehátka vhodná také jako prevence proti nemocem.
• Léčivé koupele
• Jodobromová koupel - Vodoléčebná terapie nazývaná také solanka má blahodárný účinek na celé tělo. Jód, který se tímto přes kůži vstřebává do těla zlepšuje pružnost měkkých tkání, pomáhá při léčbě onemocnění kloubů, páteře a cév. Rovněž se velmi doporučuje v případě poúrazové a pooperační rehabilitaci kloubů a kostí. Teplota ve vaně je 37-38 °C a doba procedury je 20 minut ve vaně + 20 minut odpočinek a relaxace na našich vyhřívaných lehátkách.
• Rašelinová vířivá koupel - V dnešní době plné stresu a spěchu se uvolnění a léčba v prostředí minerálních vod a peloidů stává velmi aktuální. Koupel trvající 20 minut má teplotu okolo 37°C. Bezprostředně po koupeli následuje celkový suchý zábal taktéž 20min. Četnost koupelí je každý 3 – 4 den jedna koupel. Doporučuje se po koupeli nesprchovat. Koupel je vhodná při léčbě onemocnění pohybového aparátu, jako jsou: chronické artritidy, deformující osteoartrózy, Bechtěrevova nemoc, lomy s pomalým hojením nebo osteoporóza léčba onemocnění nervové soustavy, jako jsou: stavy po poranění hlavy, mozku, nezánětlivá onemocnění nervů, léčba onemocnění reprodukčních orgánů, chronické gynekologické záněty i mykotického původu, nedostatečná funkce vaječníků, ženská neplodnost, chronické prostatické potíže, léčba chronických civilizačních potíží, stavů úzkosti a stresu, rekonvalescenci a rehabilitaci po úrazech, pomáhá zlepšit kvalitu života všech, kteří cítí následky stresového životního stylu současné doby. Extrakt má příznivé účinky na pokožku, zklidňuje ji, obsažené látky potlačují vliv volných radikálů na pokožku a tím zpomalují projevy stárnutí. Pro suchou a normální pokožku se do koupele přidávají oleje.
• Masáže - zaručeně zapůsobí pozitivně na Vaši citovou vyrovnanost i fyzickou pohodu. Díky uvolněnému tělu a relaxované psychice lidé doslova omládnou ve smýšlení a vedou mnohem aktivnější a spokojenější život.
• Relaxační klasická masáž - je velmi jemná a příjemná forma dodávání životní energie, je to osvěžující smyslová terapie využívající vůní a léčivých účinků aromatických esencí, čistých přírodních olejů, která přírodní cestou – netoxicky a nenávykově – léčí tělo i mysl jedince.
• Baňková masáž - je starověká čínská metoda. V západních zemích se používá hlavně k léčbě pohybového aparátu v Číně ji však používají k léčení a prevenci různých onemocnění (zažívací a vylučovací systém, atp.).
• Masáž lávovými kameny - Magic Hot Stones - můžeme přeložit jako „magické horké kameny“ nebo také jako „kouzelné“ či „pohádkové kameny“. Masáž lávovými kameny patří mezi nejlepší terapie k relaxaci organismu. Provádí se pomocí speciálních masážních hmatů a za použití teplých kamenů, které se kladou na tělo. Teplo z kamenů se klientovi rozlije po celém těle a celkově ho uvolňuje. Tělo je masírováno střídavě kameny i bez nich, aplikují se aromatické léčivé oleje. Účinky masáže jsou nezapomenutelným zážitkem a působí ještě několik dní po jejím provedení. Kameny zároveň s teplem předávají velmi silnou energetickou vibraci a ovlivňují tak meridiány – energetické cesty vedoucí od konečků prstů až k našim vnitřním orgánům. Vlivem zdravotních problémů nebo při zvýšené únavě bývají tyto cesty špatně průchodné nebo zcela uzavřené. V těle nemůže proudit energie, člověk se cítí unavený, vyčerpaný, podrážděný a nemocný. Díky masáži teplými lávovými kameny se znovu otevírají a povzbudí činnost orgánů. Nastane očistný proces, detoxikace a celková regenerace těla. Masáž lávovými kameny dodává životní sílu a dobrou náladu.
• Masáž lymfatická - Lymfatický systém je, bohužel, stále ještě nedostatečně doceňován, což je zejména v současné době velká chyba. Jde v podstatě o jediný systém, který dopravuje z těla veškeré zplodiny – a těch je dnes skutečně nespočetně. Nejde jen o zplodiny vznikající z běžné funkce našeho organismu, ale i o škodliviny vnikající do něj z vnějšího prostředí vzduchem a potravinami. Lymfatická masáž podporuje detoxikaci, zvyšuje imunitu a pomáhá proti otokům, celulitidě, obezitě, nadměrnému zadržování vody v těle nebo chronické únavě. Tato terapie je zaměřena na lymfatický oběhový systém. Napomáhá odtoku toxických látek a jiných zplodin z těla ven. Má hluboce sedativní, analgetický a spasmolytický efekt (zmírnění pocitu napětí a bolestivosti) na krevní a lymfatický oběh.