K Barrandovu, 152 00, Praha 5
Telefon:
+420 251 550 259
E-mail:
info@aquadream.cz
Web:
http://www.aquadream.cz
Relaxační část zde zastupuje whirpool bazén, vodní trysky a další chrliče. K dispozici jsou také masáže a sauna. Na běžné plavce čeká 25metrový bazén a řeka s protiproudem.
V prostorách centra sídlí samostatně přístupné wellness centrum s posilovnou a saunami.
Pořádají se zde nárazové akce pro děti (výuka plavání) či kurzy plavání pro nastávající maminky. Letní dny lze v centru strávit ve venkovní části areálu, kde je umístěn venkovní bazén, brouzdaliště, hřiště na plážový volejbal a kde se dají provozovat další oblíbené aktivity.
V areálu je opalovací louka, venkovní bazén, dětské brouzdaliště a minihřiště, hřiště na beach-volejbal, kuželky, možnost zapůjčení petanque, občerstvení.
| Otvírací dny | Provozní doba bazénu | Venkovní areál |
|---|---|---|
| Po | 9:00 – 22:00 * | 9:00 – 21:00 ** |
| Út | 6:00 – 22:00 * | 9:00 – 21:00 ** |
| St | 6:00 – 22:00 * | 9:00 – 21:00 ** |
| Čt | 6:00 – 22:00 * | 9:00 – 21:00 ** |
| Pá | 6:00 – 22:00 * | 9:00 – 21:00 ** |
| So | 8:00 – 22:00 | 9:00 – 21:00 ** |
| Ne | 8:00 – 22:00 | 9:00 – 21:00 ** |
* do 11:30 omezený provoz – snížené vstupné
** pouze při příznivém počasí
V době omezeného provozu nefungují tobogány, část 25m plaveckého bazénu a chrliče vody. V provozu je část 25m bazénu, whirpool, divoká řeka, rekreační bazén, dětský bazének, 4 parní komory, masážní lehátka. Mokrý bar je otevřen pouze při příznivém počasí. Cena vstupného je upravena dle ceníku.
- dětské brouzdaliště s mini skluzavkou a minichrliči
- 115 metrů dlouhém červeném tobogánu
- modrý tobogán (délka 62 m)
- whirpool (vodní, perličková masáž)
- masážní trysky a vodní chrliče
- masážní rošt
- lůžko s masážním vzduchem
- divoká řeka s umělým protiproudem
- 25 metrů dlouhý plavecký bazén
Sauna a pára
V sauně se uvolňují unavené svaly a zklidňuje stresovaný mozek, protože tělo do krve vyplavuje úlevu přinášející látky jako jsou endorfiny. Neexistuje žádná doporučená doba, po kterou se máte vyhřívat. Platí zde zlaté pravidlo dokud se vám to líbí, přesto je nutno dbát na pocity pálení nosu a kůže obličeje a zvýšeného pocitu horka. Obvykle k němu dochází kolem 15 minut podle teploty vzduchu v prohřívárně sauny.
Ochlazení těla po ohřátí v sauně se provádí buď prostým pobytem na studeném vzduchu nebo lépe prudkým snížením teploty pomocí sprchy či nejlépe skokem do jezera či bazénu. Skoky do vody se provádějí běžně, i když je vodní hladina zamrzlá. V tomto případě se do ledu vyseká díra, tzv. „avanto“.
I přesto, že to tak nevypadá, prudké ochlazení vyvolává příjemné pocity. V České republice je finské jezero nahrazováno v saunách ochlazovacím bazénkem a vzdušným prostorem. Skoky do vody po hlavě se nedoporučují starším lidem a nemocným s vysokým krevním tlakem.
Kondiční a regenerační masáže (20 minut)
- Klasická a rekondiční masáž – odstraňuje následky bolesti svalů a ztuhlých oblastí na těle.
- Aroma masáž – ovlivňuje psychickou a fyzickou harmonii těla, posiluje imunitu, odstraňuje psychickou únavu a stres.
- Medová masáž – odstraňuje ztuhlost zad, detoxikačním účinkem osvobozuje organizmus od usazenin z potravin a léků.
- Masáž baňkováním – odstraňuje prohřátím a podtlakem napětí v zatuhlých a bolavých oblastech zad a kloubů.
- Dornova metoda – postupným srovnáním statiky těla se odstraní poruchy držení těla a bolesti v kříži.
- Bowenova tlaková masáž – stimulace hojivých procesů v těle bezlékovým způsobem.
- CST – Kranio - sakrální 10ti bodové ošetření – hluboká, velmi jemná bioenergetická masáž.
-
Čimická, 182 00, Praha 8
-
Topolová, 434 01, Most
-
691 22, Pasohlávky
-
K Barrandovu, 152 00, Praha 5